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2017年2月15日 (水)

謎の発疹

相変わらず更新をサボり気味です・・・・

先週くらいに、ふと右腕を見ると、ぶつぶつと発疹が出てました。最初は上腕の一か所だけだと思っていたのですが、数日後に改めてよく見ると、肘から手にかけていくつもできてました。
しかも、左腕にも同じような発疹が・・・特に痛みやかゆみがあるわけじゃないので気が付きませんでした。
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見苦しい写真・・お食事中の人ごめんなさい~。

さすがに気になってGoogleさんに聞いてみたところ、どうやら、多形滲出性紅斑のような感じです。左右の腕に生じているところが典型的な症状のようです。ただし、中央が凹むような感じはありません。

重症化すると危険らしいですが、そんな様子もないし、1週間経過して症状が収まってきたので、そろそろ治るかなぁ。

さて、左脚の鵞足炎ですが・・・相変わらず痛みがあり、走れない日が続いています。走ろうと思えば20㎞くらい走れるのですが、それをすると確実に悪化するので、我慢の日々が続いています。
、膝を伸ばしたり、屈伸したり、靴を脱ぐときに踵を持ち上げる瞬間とか、とにかく、ハムストリングに力が入って筋肉が収縮して、腱の付着部が引っ張られると痛みが生じます。

症状が軽いうちにきっぱりと走るをやめればよかったのですが、だらだらと走ってしまい、さらに2/5に20㎞をそれなりのペースで走ったところ、翌日から悪化させました。今は徐々に回復に向かっているので、東京マラソンまでにはなんとか治したいところです。

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